Zamknij okna, załącz oczyszczacz powietrza, korzystaj z komunikacji zbiorowej, nie pal w kominku jeżeli nie jest to jedyne źródło ogrzewania, unikaj przebywania na zewnątrz i uprawiania aktywności fizycznej, obserwuj pomiary jakości powietrza. Wychodząc na zewnątrz korzystaj z maski smogowej i kosmetyków antysmowgowych – alarmuje OAS.
Na podstawie prognoz jednogodzinnych GIOŚ przewiduje się w godzinach wieczornych dnia 31.01.2019r możliwość wystąpienia niedoborów czystego powietrza w Opolu i województwie opolskim.
Od godzin 17-18 przewiduje się możliwość pogorszenia jakości powietrza do dostatecznej (101 – 140,9 µg/m3 ) i złej ( PM10 141-200 µg/m3 )
Informacje zdrowotne:
Jakość powietrza jest dostateczna, zanieczyszczenie powietrza stanowi zagrożenie dla zdrowia (szczególnie dla osób chorych, starszych, kobiet w ciąży oraz małych dzieci) oraz może mieć negatywne skutki zdrowotne. Należy rozważyć ograniczenie (skrócenie lub rozłożenie w czasie) aktywności na wolnym powietrzu, szczególnie jeśli ta aktywność wymaga długotrwałego lub wzmożonego wysiłku fizycznego.
Jakość powietrza jest zła, osoby chore, starsze, kobiety w ciąży oraz małe dzieci powinny unikać przebywania na wolnym powietrzu. Pozostała populacja powinna ograniczyć do minimum wszelką aktywność fizyczną na wolnym powietrzu – szczególnie wymagającą długotrwałego lub wzmożonego wysiłku fizycznego.
Powyższe stany jakości powietrza mogą się wiązać z ryzykiem wystąpienia niekorzystnych skutków zdrowotnych, głównie w przypadku osób z niewydolnością układu oddechowego oraz układu krążenia, a w szczególności w przypadku dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych.
