Bądź kobietą świadomą. Zbadaj się i zyskaj spokój
Październik uznawany jest na całym świecie za Miesiąc Świadomości Raka Piersi. Mobilna pracownia mammograficzna (mammobus) będzie stacjonowała w Opolu już 10 października przy Galerii Ozimskiej,…
Przeglądasz: Zdrowie
Zumbą w amfiteatrze pożegnano lato
Kilkadziesiąt uczestniczek pożegnało dziś (16 września) lato w opolskim amfiteatrze. Tańczyły zumbę. Dobiegły końca zajęcia organizowane przez Formini – fitness klub dla dzieci. Opolanki, które…
III Opolski Marsz Nordic Walking [RELACJA FILMOWA, ZDJĘCIA]
Pół tysiąca osób wzięło udział w zawodach. Magnesem przyciągającym uczestników był niewątpliwie fakt, że do udziału organizatorzy zaprosili Marka Kantanevę, twórcę i popularyzatora chodzenia z kijami…
Sztuka picia wody
Z moich wieloletnich obserwacji i setek przeprowadzonych rozmów z pacjentami dostrzegam duże braki wiedzy w kwestii właściwego nawodnienia organizmu. Sporo ludzi nie przywiązuje do tego…
Partia Razem powalczy w sejmiku o dostęp do opieki ginekologicznej
Liderki list Razem do sejmiku wojewódzkiego przedstawiły w czwartek pomysły partii na poprawę opieki ginekologiczno-położniczej na Opolszczyźnie. Kamila Jarońska wystartuje jako jedynka w okręgu obejmującym…
Idealny jadłospis dla zapracowanej kobiety
Z przyjemnością przedstawiamy przykładowy dzienny jadłospis dla kobiety pracującej. Posiłki o łącznej wartości 1600 kcal zapewnią smukłą talię, a zarazem odpowiednią ilość składników odżywczych. Specjalnie…
Trwa I Konwencja Ruchu Holistycznego
W ten weekend w Opolu odbywa się I Konwencja Ruchu Holistycznego „Zdrowie dla Dawidka”. Impreza organizowana jest przez stowarzyszenie Masujemy Opole oraz FitLife/Szara Willa. Połączono…
Relacja z VII Wojewódzkiego Biegu Przełajowego o Puchar Borsuka
Już po raz siódmy miłośnicy biegania spotkali się w Zagwiździu, aby wziąć udział w VII Wojewódzkim Biegu Przełajowym o Puchar Borsuka. Jak co roku we…
Niezwykłości na jarmarku
To już osiemnasty piknik integracyjny niepełnosprawnych w Opolu. Na Jarmarku Niezwykłości prezentacja rękodzieła, a na scenie – występy. Osoby z niepełnosprawnościami w ciągu dwóch dni…
Akcja informacyjno-edukacyjna opolskiej Policji
Policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Wojewódzkiej Policji w Opolu spotkali się wczoraj (6 września) z seniorami w Centrum Informacyjno-Edukacyjnym „Senior”. Warsztaty odbyły się w…