Zapraszamy wszystkich na naukę medytacji oraz rozwijanie pokoju i harmonii. Sezon rozpoczął się 3 lipca i potrwa do końca sierpnia. Wydarzenie odbywa się w każdy wtorek i czwartek o godz. 18:00. Sesja trwa ok. półtora godziny.
Wszyscy są mile widziani, bez względu na wiek, płeć, kolor skóry i religię. Nauczysz się uważności oddechu, miłości i uprzejmości medytacji, 7 medytacji chakry, medytacji skanującej ciało, chodzonej medytacji, różnych technik koncentracji. Organizatorzy proszą, aby każdy zabrał ze sobą matę i ubrał się odpowiednio do warunków pogodowych. Zwracają również uwagę na to, aby nie jeść ciężkiego posiłku przed sesją. Uczestnicy mają wybór miejsca siedzącego, a także przyniesienia krzesła lub poduszki.
Więcej informacji na profilu Facebook.
