Tradycyjnie na parkingu przy wejściu na most na Wyspie Bolko odbędzie się towarzyskie bieganie–truchtanie. Już jutro (21 sierpnia) wieczór biegowy z Opole Biega. Start o godz. 19:30.
Na starcie uczestnicy biegu spokojnym truchcikiem udadzą się na drugą stronę mostu, skąd rozpocznie się właściwa pętla treningowa. Prowadzi ona głównie przez aleje wyspy, dzięki czemu jest łatwa do zapamiętania i pozbawiona zbędnych zakrętów i lawirowań między alejkami. Trasa wynosi 5 km.
Organizatorzy zapraszają do wspólnego biegania bez względu na zaawansowanie i możliwości. Tempo biegu i dystans będą dostosowywane do możliwości wszystkich uczestników.