Nordic walking można uprawiać bez względu na wiek, kondycję czy tuszę, zarówno nad morzem, w lesie, parku oraz w górach – przez cały rok. Dobrze jest rozpocząć swoją przygodę z tą dyscypliną pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije.
26 października na Wyspie Bolko w cyklu Korona Polski odbędą się mistrzostwa Korona Południa Polski w Nordic Walking w Opolu. Nim na stracie spotkają się miłośnicy chodzenia z kijkami organizatorzy zapraszają na cykl darmowych szkoleń i treningów.
Zajęcia będzie prowadziła Bogumiła Wosik, profesjonalny instruktor NWPL
. Nauczy jak chodzić, by przynosiło to korzyści zdrowotno- treningowe oraz jakich błędów unikać by nie zrobić sobie krzywdy.
Terminy:
28.09. godz. 11:30
2.10. godz. 18:00
5.10. godz. 11:00
15.10. godz.18:00
19.10. godz. 11:30
Miejsce: Wyspa Bolko, tablica informacyjna za zielonym mostem.
📞Zapisy na szkolenie: 693 945 750
Redakcja portalu objęła treningi i mistrzostwa patronatem medialnym. Polecamy!
