Warto jeść warzywa są smaczne i zdrowe. Okazuje się, że mają również wiele właściwości leczniczych. Poniżej przedstawiamy lecznicze moce kilku z nich.
BURAKI– dzięki zawartości aminokwasu a nazwie betaina doskonale chronią i wspierają pracę wątroby.
CZOSNEK– pomaga w walce z przeziębieniem, ponadto obniża poziom cholesterolu we krwi.
KAPUSTA– doskonale poradzi sobie z wrzodami żołądka.
MARCHEW– wspomaga oczy, zmniejsza ryzyko wystąpienia zaćmy. Dodatkowo kiedyś stosowana była jako środek działający korzystnie na potencję.
OGÓREK– usuwa toksyny z organizmu, działa moczopędnie pomaga w odchudzaniu.
PIETRUSZKA– zawiera wiele witamin (A, E, C), ma działanie krwiotwórcze, poprawia krążenie, doskonale odtruwa organizm.
PAPRYKA– obniża ciśnienie krwi, poprawia krążenie.
POMIDOR– wspomaga serce, ujędrnia skórę, wzmacnia mięśnie. Dodatkowo odkwasza organizm i jest niskokaloryczny.
RZODKIEWKA– zapobiegają niestrawności, łagodzą zgagę, wspomagają woreczek żółciowy, wyostrzają apetyt.
SELER NACIOWY– jest bardzo niskokaloryczny, więc wspomaga odchudzanie, redukuje stres, wspomaga układ nerwowy, wspomaga pracę jelit.
SZPARAGI– regulują prawidłowe krzepnięcie krwi, oczyszczają organizm z toksyn, wspomagają procesy tworzenia tkanki kostnej, są uważane za bardzo silny afrodyzjak.
SZPINAK– zmniejsza ryzyko wystąpienia raka prostaty, zalecany również dla kobiet w ciąży, gdyż wspomaga układ nerwowy dziecka.
ZIEMNIAKI– zmniejszają ryzyko zawału serca.
Źródła fotografii:https://pixabay.com, https://preachersinstitute.com
