Niedziela dla zdrowia w NCPP

Zapraszamy w niedzielę (16 września) do Narodowego Centrum Polskiej Piosenki na warsztaty pn. „Niedziela dla zdrowia”. Gościem specjalnym będzie Marko Kantaneva – twórca i popularyzator chodzenia z kijami nordic walking.

Program warsztatów:

10:00–11:30

Prelekcja Marko Kantaneva pt. „Zdrowotne korzyści nordic walking”

Marko Kantaneva to twórca i popularyzator chodzenia z kijami. Po raz pierwszy w 1997 roku opisał w sposób naukowy technikę chodzenia i korzyści uprawienia nordic walking. Przedstawi nam zdrowotne aspekty uprawiania tej dyscypliny sportu i rekreacji.

11:45–13:15

Warsztat kulinarny pt. „Posmakuj zdrowia” – przygotowywanie zdrowych słodkości, przekąsek, napoi i past do chleba. Naucz się, jak pysznie, zdrowo i szybko możesz zadbać o codzienne żywienie całej rodziny!

Prowadzące: Barbara Krasowska – naturopata, psychodietetyczka; Weronika Szumlak – dietetyczka.

Bilety na imprezę w cenie 25 zł są dostępne w przedsprzedaży na stronie organiatora, Stowarzyszenia na Rzecz Rozwoju Wsi Suchy Bór, oraz w dniu imprezy w cenie 30 zł.