Zapraszamy w niedzielę (16 września) do Narodowego Centrum Polskiej Piosenki na warsztaty pn. „Niedziela dla zdrowia”. Gościem specjalnym będzie Marko Kantaneva – twórca i popularyzator chodzenia z kijami nordic walking.
Program warsztatów:
10:00–11:30
Prelekcja Marko Kantaneva pt. „Zdrowotne korzyści nordic walking”
Marko Kantaneva to twórca i popularyzator chodzenia z kijami. Po raz pierwszy w 1997 roku opisał w sposób naukowy technikę chodzenia i korzyści uprawienia nordic walking. Przedstawi nam zdrowotne aspekty uprawiania tej dyscypliny sportu i rekreacji.
11:45–13:15
Warsztat kulinarny pt. „Posmakuj zdrowia” – przygotowywanie zdrowych słodkości, przekąsek, napoi i past do chleba. Naucz się, jak pysznie, zdrowo i szybko możesz zadbać o codzienne żywienie całej rodziny!
Prowadzące: Barbara Krasowska – naturopata, psychodietetyczka; Weronika Szumlak – dietetyczka.
Bilety na imprezę w cenie 25 zł są dostępne w przedsprzedaży na stronie organiatora, Stowarzyszenia na Rzecz Rozwoju Wsi Suchy Bór, oraz w dniu imprezy w cenie 30 zł.
