Ukończyłaś/eś 50. rok życia? Skorzystaj z nieodpłatnych zajęć ruchowych „Zdrowy kręgosłup”.
Zajęcia ruchowe adresowane są głównie do osób, które ukończyły 50. rok życia. Jeśli jednak wśród osób zainteresowanych znajdą się osoby młodsze, nie stanowi to problemu dla organizatorów. Ćwiczenia mogą pomóc nie tylko w poprawieniu kondycji ruchowej, ale również w zadbaniu o kręgosłup.
Dla osób zainteresowanych terminy spotkań w pierwszym kwartale 2020 roku:
- 14.01, 28.01 o godz. 18.00;
- 04.02, 25.02 o godz. 18.00;
- 03.03, 31.03 o godz. 18.00.
Zajęcia będą się odbywać pod okiem trenerki mgr Krystyny Blaszczyk, we wtorki, w sali koncertowej Łubniańskiego Ośrodka Kultury. Na ćwiczenia należy przybyć w stroju sportowym, z matą do ćwiczeń i małym ręcznikiem.
