Zbliżające się ciepłe dni to okazja do zaprezentowania naszych stóp np. w sandałkach. Po zimie stopy mogą być zmęczone i zaniedbane warto pomyśleć o ich regeneracji zanim sięgniemy po odkryte buty.
Krok 1: Kapiel dla stóp
Kąpiel ziołowa: odpręży i ulży zmęczonym stopom, wymocz stopy w naparze z rumianku, szałwii lub lawendy.
Kąpiel z solą: zmiękcza naskórek, możemy sięgnąć po specjalne sole do stóp lub zwykłą sól kuchenną.
Kąpiel z sodą: dezynfekuje i odświeża, wystarczy do wody dodać 5 łyżek sody oczyszczonej i wymoczyć stopy.
Krok 2 : Peeling
Możesz użyć dostępnych w sklepie peelingów lub zrobić go sama.
Peeling cukrowy: Łyżka cukru, ½ łyżeczki cynamonu, 2 łyżki miodu. Wymieszaj i natrzyj stopy.
Peeling kawowy: Pół szklanki zaparzonej kawy mielonej, 2 łyżki brązowego cukru. Wymieszaj i natrzyj stopy.
Krok 3: Paznokcie
Paznokcie u stóp należy obcinać „na prosto”, zaokrąglenie boków może skutkować wrastaniem paznokci. Warto również pozostawić delikatną „rezerwę” (nie obcinać do samej skóry) aby nie uszkodzić delikatniej skóry wokół paznokcia.
Krok 4: Nawilżanie
Warto zaopatrzyć się w specjalny krem do stóp. Smarować nim stopy codziennie, aby poziom nawilżenia ciągle był odpowiedni.
Nocna kuracja SOS dla suchych stóp.
Mocno nawilżający krem nałóż grubą warstwą na oczyszczone i osuszone stopy. Załóż bawełniane skarpetki i pozostaw na noc. Rano skóra Twoich stóp będzie gładka i nawilżona.
Pękające pięty wygładzisz specyfikami zawierającymi mocznik. Pomoże również wcieranie w skórę kapsułek z witaminami A+E.
Źródła fotografii:https://www.malaysiaportals.com, https://lumiaspa.com
