Wspieraj wolne media

Sezon na morsowanie rozpoczął się już na dobre. Morsy z gminy Popielów również nie tracą czasu i w pełni delektują się lodowatymi kąpielami. W niedzielę (20 listopada) o godzinie 13:00 na kąpielisku w Nowych Siołkowicach odbyło się kolejne morsowanie.

Grupa Morsów z gminy Popielów działa już około 5 lat. W przeciągu tego czasu do morsowania przekonało się wiele osób, zarówno tych młodszych, jak i starszych.

– Obecnie stała grupa morsów w naszej gminie to około 30 osób, ale często ta liczba się zmienia, bo dołączają do nas również inni, którzy morsują tylko sporadycznie – przyznała Justyna Ogrodnik, uczestniczka Morsów Gminy Popielów. – Tworzymy bardzo zgraną społeczność, która z roku na rok stale się powiększa. W jesienne i zimowe miesiące spotykamy się regularnie co niedzielę. Ci zaś, którzy wolą częstsze kąpiele morsują także w środy oraz przy okazji obchodów różnego rodzaju świąt.

Do morsowania należy się przygotować. Zanim wejdziemy do wody trzeba dobrze rozgrzać cały organizm. Z kolei po skończonym morsowaniu powinniśmy się ogrzać np. wypić ciepłą herbatę czy okryć się kocem.

– Do zimnych kąpieli zachęcam wszystkich, którzy chcą się przekonać, jak morsowanie pozytywnie oddziałuje na funkcjonowanie naszego organizmu – dodała Justyna Ogrodnik. – Ma ono zbawienny wpływ na serce i wydolność płuc. Kąpiele pomagają m.in. w problemach reumatycznych, wzmacniają układ odpornościowy i przyczyniają się do zrzucenia zbędnych kilogramów. Jeśli spędzimy 10 minut w zimnej wodzie, to tak, jakbyśmy przebiegli 5 km. Zanim zdecydujemy się jednak na pierwsze morsowanie, warto zapytać lekarza, czy na pewno jest ono dla nas bezpieczne. 

Do wspólnego morsowania zapraszamy chętnych w każdą niedzielę o 13:00 na kąpielisku w Nowych Siołkowicach.

fot. Monika Głowacz

Udostępnij:

Skomentuj

O Autorze

SZANOWNI PAŃSTWO

Od 25 maja br. w Polsce obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie ich swobodnego przepływu oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO). Na naszym portalu używamy np. plików cookies (stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym użytkownika serwisu Opowiecie.info i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych serwisu Opowiecie.info). Zgodnie z RODO dane osobowe to wszystkie informacje o zidentyfikowanej lub możliwej do zidentyfikowania osobie fizycznej (w tym imię i nazwisko, czy adres zamieszkania, adres e-mail, czy adres IP, zapisywane w plikach cookies). Administratorem danych osobowych, pozyskiwanych przez portal informacyjny WWW.OPOWIECIE.INFO jest OPOWIECIE.INFO Joanna Kołodziej, ul. Sokołów 3, 46-081 Dobrzeń Wielki NIP: 7541544353, REGON: 381405173.

Zapewniamy, że wszelkie pozyskiwane dane przez portal informacyjny Opowiecie.info lub przez naszych zaufanych partnerów przetwarzamy tylko w zakresie, na jaki zezwala RODO:
– gdy jest to niezbędne do zawarcia lub wykonania umowy;
– gdy wynika to z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora lub przez stronę trzecią, np. w celu zapewnienia bezpieczeństwa usługi;
– gdy posiadamy dobrowolna zgodę użytkownika.
Odbywać się to będzie zawsze na podstawach prawnych, dopuszczalnych przez RODO.

Dane osobowe będą przetwarzane przez administratora – Blacharstwo Samochodowe Import Export Łukasz Kołodziej z siedzibą w Dobrzeniu Wielkim (zwane dalej Właścicielem), ul. Sokołów 3, 46-081 Dobrzeń Wielki, NIP: 754-13-75-270, REGON: 531127643 mogą zostać przekazane przez administratora zaufanym partnerom, którzy będą mogli je przetwarzać wyłącznie we wskazanym celu i zakresie. Zgodnie z RODO każdy z Państwa kto udzielił lub udzieli nam zgody na przetwarzanie danych osobowych, może ją w każdej chwili wycofać. Przysługuje Państwu także prawo żądania dostępu do nich, ich sprostowania lub usunięcia, prawo do ich przeniesienia, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania oraz do wniesienia skargi do organu nadzorczego – GIODO.

W związku z pełnieniem obowiązków administratora Państwa danych osobowych stosujemy zabezpieczenia oraz procedury pomagające w bezpiecznym przetwarzaniu danych, miedzy innymi: witryna i wszystkie aplikacje internetowe korzystają z bezpiecznego protokołu zabezpieczonego certyfikatem SSL.

Jeżeli wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie Waszych danych osobowych przez Blacharstwo Samochodowe Import Export Łukasz Kołodziej z siedzibą w Dobrzeniu Wielkim (zwane dalej Właścicielem), ul. Sokołów 3, 46-081 Dobrzeń Wielki, NIP: 754-13-75-270, REGON: 531127643 oraz naszych zaufanych partnerów, co związane jest z korzystaniem z treści na portalu WWW.OPOWIECIE.INFO, w celach marketingowych, analitycznych, w tym na ich przetwarzanie w plikach cookies i podobnych.  Wyrażenie zgody na przetwarzanie danych jest dobrowolne.

Polityka prywatności   Polityka cookies