Sery, miody, kołacze, lokalne warzywa, przetwory, mięsiwa i rozmaite przyprawy, naturalne i orzeźwiające napoje – to część smakołyków, które kuszą uczestników dwudniowej imprezy przy placu Kopernika w Opolu. Do niedzieli (28 lipca), potrwa tam XI Festiwal Opolskich Smaków. Co w programie?
Atrakcją soboty był pokaz gotowania z kucharzem Jakubem Kuroniem. Na głównej scenie trwało przygotowywanie m.in. gulaszu z dorsza. W przyrządzeniu tej smakowitej potrawy pomagał prezydent Opola Arkadiusz Wiśniewski. Po wszystkim, na opolan czekała degustacja.
– Przyszłam, bo byłam ciekawa opolskich smaków. Lubię gotować i zawsze chcę podpatrzeć coś nowego. Pochodzę z Podkarpacia i widzę różnice w kuchni. W moich stronach żurek podaje się bez ziemniaków. Z kolei do barszczu białego, prócz kiełbasy, dodaje się biały ser. W każdym razie opolska kuchnia jest bardzo smaczna – mówi Katarzyna Kozdraś, od dwóch lat mieszkanka Opola.
– Stawiam na ekologiczną żywność i szukam miejsc, gdzie można się taką kupić. Ten festiwal promuje idea „slow food”, co mnie bardzo cieszy. Sama staram się jeść prościej, a tym samym zdrowiej, np. zupę pomidorową robię z świeżych zmiksowanych pomidorów, zamiast kupowanych przecierów. Do tego trochę śmietany, czosnku, ziół i gotowe! – zachwala.
Przez cały festiwal trwa jarmark produktów regionalnych. Przy straganach znajdziemy dojrzałe pomidory, świeże ogórki, ale też te ukiszone. Są liczne przetwory i soki z malin czy porzeczek.
Sporo jest miodów, wędlin i tradycyjnego chleba. Ze słodkości prym jak zawsze wiedzie kołacz śląski – z makiem, jabłkami i serem. Do wyboru są też serniki i ciasta owocowe.
Pragnienie można ugasić naturalnymi lemoniadami o różnych smakach.
Na opolan czeka strefa relaksu pod palmami z wygodnymi leżakami. Imprezie towarzyszą pokazy i wykłady m.in. na temat zdrowego żywienia.
Przygotuj domowy chleb i zabierz go do domu
Hitem jest stoisko, przy którym trwają warsztaty i pokaz wypieku chlebów. Każdy może brać w nich udział i po zapisaniu się na listę, otrzymać pyszny, chrupiący i jeszcze gorący bochenek.
– Za mną nauka pieczenia krok po kroku. Usłyszałam sporo ciekawostek m.in. o typach mąki, o tym jak wyrabiać ciasto. Każdy mógł dodać do swojego chleba ulubione ziarna, żurawinę. Taki wypiek na pewno jest zdrowszy – cieszyła się Natalia Sędłak, która odebrała dwa jeszcze ciepłe bochenki.
Organizatorzy imprezy do samodzielnego pieczenia chleba będą zachęcać opolan także w niedzielę przez cały dzień. Jak przekonują, to dziecinnie proste. I co więcej, zdrowe.
– Potrzebna jest mąka ekologiczna – z małych młynów, od pewnego dostawcy. Do tego zakwas zrobiony z wody i mąki żytniej oraz sól, woda i ulubione ziarna, jak słonecznik, dynia, siemię lniane, żurawina, czy czarnuszka. Te dodatki kształtują smaki chleba – opowiadał Artur Ziemacki, mistrz piekarski.
– Wypiekliśmy dziś 25 kg chleba, 9 kg chałek. Kilkadziesiąt bochenków opolanie zabrali do domów. Własny chleb jest zdrowy, ten na zakwasie może stać nawet tydzień, a na drożdżach 3-4 dni.
Promują lokalną kuchnię: „Przypomnijmy sobie smaki dzieciństwa”
Festiwal Opolskich Smaków ma już długą tradycję. Hasłem „slow food” nawiązuje do kuchni regionalnej i wykorzystującej świeże produkty. Partnerami urzędu miasta w organizacji są Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa i Opolska Regionalna Organizacja Turystyczna
– Zaprosiliśmy blisko 40 wystawców, głównie lokalnych. To m.in. koła gospodyń wiejskich, gospodarstwa ekologiczne, które produkują tak naprawdę w niewielkich ilościach na potrzeby lokalnego rynku. Liczymy na to, że one będą zyskiwać na popularności – mówił Łukasz Śmierciak, naczelnik Wydziału Promocji opolskiego ratusza, organizatora.
– Tych wszystkich produktów można na imprezie spróbować. Warto sobie przypomnieć smaki dzieciństwa, np. nieco zapomnianą zalewajkę, podobną do żurku, ale gęstszą i z ziemniakami.
XI Festiwal Opolskich Smaków. Co w niedzielę?
12.00 – 20.00 Jarmark Produktów Regionalnych
Projekt „Polska Smakuje” – prezentacja produktów certyfikowanych oraz regionalnych wyrobów opolskich producentów żywności
12.00 – 13.00 Joga Kundalini – warsztaty (prosimy o przyniesienie maty lub koca)
12.00 – 18.00 „Zdrowy chleb” – warsztaty i pokaz wypieku chlebów
13.00 – 17.00 Wspólne gotowanie z Pauliną Foremny – zwyciężczynią MasterChef Junior
17.00 – 18.00 Koncert – Jan Konopka z zespołem Opolanie
19.00 – 20.30 Koncert zespołu Son de Cuba
Codziennie w godzinach 12.00 – 20.00 czynna będzie też strefa relaksu oraz mini golf.

![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA] XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-9-954x516.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-3-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-7-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-8-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-10-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-1-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-2-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-4-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-3-1-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-6-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-11-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-12-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-13-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-14-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-15-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-16-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-17-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-18-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-19-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-21-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-22-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-23-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-24-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-25-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-26-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-27-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-28-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-29-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-30-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-31-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-32-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-33-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-34-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-35-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-36-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-37-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-38-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-39-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-40-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-41-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-42-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-43-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-44-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-45-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-47-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-48-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-49-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-50-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-51-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-52-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-53-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-54-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-55-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-56-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-57-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-58-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-59-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-60-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-61-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-62-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-63-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-64-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-65-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-66-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-67-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-68-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-69-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-70-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-73-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-74-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-75-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-76-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-77-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-78-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-79-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-80-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-81-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-82-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-83-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-84-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-85-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-86-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-87-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-88-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-90-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-91-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-92-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-93-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-94-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-95-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-97-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-98-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-99-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-100-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-103-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-104-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-105-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-106-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-107-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-108-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-109-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-110-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-111-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-112-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-113-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-114-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-116-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-117-150x150.jpg)
![XI Festiwal Opolskich Smaków. Jakub Kuroń uczył, jak jeść tradycyjnie i zdrowo [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2019/07/XI-Festiwal-Opolskich-Smakow-lipiec-2019-Opole-ANNA-KONOPKA-46-1-150x150.jpg)


