21 stycznia tradycyjnie obchodzimy Dzień Babci – święto, o którym nie mogą zapomnieć ani młodsi ani starsi. Warto jednak wiedzieć, że tego dnia ustanowiony został także Międzynarodowy Dzień Przytulania. Możemy zatem świętować podwójnie!
W polskim kalendarzu Dzień Przytulania występuje w wielu różnych dniach, ale data 21 stycznia nie jest przypadkowa. Twórca tego święta – Kevin Zaborney – uznał, że to właśnie czas między Świętami Bożego Narodzenia a Walentynkami często bywa ponury i może nas emocjonalnie przytłaczać. Z tego powodu, Międzynarodowy Dzień Przytulania w szczególny sposób zachęca nas do okazywania czułości.
Dzień ten niesie za sobą ważne przesłanie. Warto okazywać uczucia swojej rodzinie, ukochanej osobie, bliskim, przyjaciołom, a nawet znajomym. Przytulanie przynosi też wiele korzyści zdrowotnych np. pomaga zmniejszyć stres, niepokój, obniża ciśnienie krwi czy zmniejsza ryzyko chorób serca. Czułość uczy empatii i pozytywnie wpływa na rozwój osobowości.
Pamiętajmy, że każdy dzień jest odpowiedni na to, by przytulić bliską nam osobę. Okazujmy sobie uczucia nie tylko od święta, ale przez cały rok.
![Tłumy czytelników i gwiazdy literatury. Festiwal Książki rozkręcił się na dobre – piątek cz. II – [ZDJĘCIA]](https://opowiecie.info/wp-content/uploads/2026/06/DSCN4152-214x140.jpg "Tłumy czytelników i gwiazdy literatury. Festiwal Książki rozkręcił się na dobre – piątek cz. II – [ZDJĘCIA]")